Fruta

Frutat ekzotike po hyjnë gjithnjë në jetën tonë. Nëse më herët ishim të kënaqur me fruta të konservuar ("koktej tropikale", "pineapple në lëngun tonë" etj), tani në çdo supermarket mund të blini lehtësisht fruta të freskëta nga skaji tjetër i planetit. Sytë shpërndaj - tregon me shijshme tropikale grevë me një bollëk të ngjyrave, aroma, forma të ndryshme.

Prunes janë shumë të popullarizuara në gatim dhe të mira për shëndetin. Megjithatë, kur blejnë fruta të thata, nuk ka siguri se nuk ka konservues, pesticide dhe kimikate të tjera, dhe ato nuk janë të lira. Në sezonin, çmimi i kumbullave të freskëta nuk është aq i lartë, kështu që ne do të kuptojmë se si të zgjedhim mënyrën e duhur për të thatë dhe si të ruajmë siç duhet kumbulla në shtëpi.

Banane mund të gjenden në rafte gjatë gjithë vitit, ndërsa është e lirë, e shijshme dhe e shëndetshme. Përdoret jo vetëm për snacks dhe si një shtesë për desserts, por edhe për qëllime kozmetike, për të cilat pak njerëz e dinë. Le të bëjmë një vështrim më të afërt te produkti. Kalori dhe vlera ushqyese Në atletët, një banane konsiderohet një meze e lehtë e plotë, dhe të gjitha për shkak të rritjes së vlerës ushqyese.

Kivi - një nga frutat më të dobishme ekzotike, e cila kështu erdhi në shije shumë. Ajo ka një vlerë të lartë ushqyese, dhe shijen e saj të pazakontë dhe origjinale ka gjetur aplikim të gjerë në kryeveprat e kuzhinës. Megjithatë, përparësia kryesore e kivi janë prona të dobishme, të cilat i përshkruajmë në këtë artikull.

Ata që kanë fat të mjaftueshëm për të vizituar Tajlandën, të paktën një herë e dinë se si një përzgjedhje e larmishme e frutave më të mahnitshme që ky vend i paraqet banorëve të saj. Cilat janë emra të tillë ekzotikë si durian, jackfruit, fruta dragua, maprao, shompu, guava, lychee, longan, mangosteen, na-na, rambutan, santol, sapodilla ose tamarind!