Mrekullia - a është e mundur t'i jepni xhenxhefil një fëmije dhe prej sa vjetësh? Receta për qëllime terapeutike

Kohët e fundit, në raftet e supermarketeve është gjithnjë e më e zakonshme rrënjë xhenxhefil. Shumë nutritionists dhe mjekët flasin për pronat e saj të dobishme, prandaj ajo është duke u bërë gjithnjë e më shumë popullor në mesin e tifozëve të ushqyerit e duhur. Rrënja e xhenxhefilit është e njohur për pronat e saj shëruese. Ajo përmban substanca të dobishme për të ndihmuar në përballimin e ftohjes.

Mommies duhet të dinë se xhenxhefil është një kurë mrekulli për shumë sëmundje, dhe ajo mund të konsumohen edhe nga fëmijët. Zbuloni nëse të gjithë mund ta japin ose jo ...

Pse lind pyetja për një kufizim të mundshëm?

Rreth efekteve të dobishme të xhenxhefil në trupin e njeriut është bërë i njohur që nga kohërat e lashta. Shkenca moderne shpjegon spektrin e gjerë të pronave të tij të dobishme si në vijim: përbërja kimike e rrënjës përfshin rreth 400 substanca dhe përbërës të dobishëm, përfshirë magnezin, fosforin, kalcium, natrium, hekur, zink, kalium, vitamina B, vitaminë A, E, K, askorbik dhe acid nikotinik, acide yndyrore Omega-3 dhe Omega-6, etj.

por Me futjen e xhenxhefil në dietë, ju duhet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm, ju mund të përdorni atë nuk është e gjitha. Ajo duhet të mbahet mend se xhenxhefil është, mbi të gjitha, një nuancë që ka një shije të ndritshme dhe të djegur. Ky shije sigurohet nga komponimet biokimike më aktive që gjenden në erëz:

  • quercetin;
  • acid ferulik;
  • borneol;
  • myrcene;
  • gingerol.
Efekti më i fuqishëm irritues është capsaicin, një alkaloid që përmban, përveç xhenxhefil, në shumë lloje të spezrave chilli. Të gjitha këto përbërje biokimike janë jashtëzakonisht të rrezikshme për membranën mukozale ende të paformuar të stomakut të një fëmije ose një fëmije me probleme shëndetësore.

Sa vjet mund të jepni dhe në çfarë forme?

Pediatrit dhe autorët e burimeve mjekësore kompetente në një zë thonë: Ginger mund të futet në dietën e një fëmije vetëm dy vjeç! Traktati gastrointestinal i fëmijëve të vegjël (sidomos të fëmijëve të vitit të parë të jetës) nuk është plotësisht i përgatitur për marrjen dhe tretjen e ushqimit të dietës "të rritur". Vetëm kur fëmija arrin moshën 2 vjeçare, fillojnë të ndodhin ndryshimet e nevojshme në indet gastrointestinale: numri i gjëndrave në mukozën e stomakut, që ndihmon në tretjen e ushqimeve të rënda dhe specifike, rritet çdo vit.

Për të filluar, pasi të konsultohet me mjekun e familjes për një reaksion alergjik të mundshëm, fëmija mund të ofrohet çaj i ngrohtë i xhenxhefilit, për përgatitjen e të cilit është më mirë të përdoren rrënjë të freskëta, jo pluhur. Marrja e rekomanduar ditore nuk është më shumë se 2 g.

Indikacionet për përdorim

Xhenxhefili do të jetë i dobishëm për një fëmijë me sëmundjet e mëposhtme dhe problemet shëndetësore:

  • ORZ, ARVI, gripi.
  • Kollë, bronkit, pneumoni.
  • Grykët.
  • Hunda e rrudhur
  • Çrregullimet e sistemit të tretjes, produktet helmuese me ushqim nën standart (nauze, vjellje, spazma, diarre).
  • Dysbacteriosis (duke përfshirë pas marrjes së antibiotikëve), fryrje.
  • Dhimbje koke per shkak te vasospasmit.
  • Mbipeshë.
  • Forcimi i imunitetit.
  • Përmirësim i kujtesës, aktiv aktiv i trurit.

contraindications

Ngrënia e xhenxhefilit është kundërindikuar nëse fëmija vuan nga:

  1. Probleme me traktin gastrointestinal: ulcerat, gastrit, kolit, etj.
  2. Arrhythmias dhe dështimi i zemrës.
  3. Problemet me mëlçinë, fshikëz e tëmthit dhe veshkat (hepatiti, sëmundja e gurëve të dhëmbëve, gurët dhe rëra në veshka).
  4. Tendenca për gjakderdhje (përfshirë hundën, hemorroidet).
  5. Diabetes mellitus.
  6. Reaksione të shpeshta alergjike ndaj ushqimit.
  7. Problemet e gjakut (trombocitopeni).
  8. Sëmundjet e lëkurës.
  9. Rritja e temperaturës së trupit (mbi + 38 ° C).

Pasojat e përdorimit në moshë të re

Pasojat e të ngrënit të një fëmije të vogël me xhenxhefil (0 deri në 2 vjeç) mund të jenë jashtëzakonisht të mjerueshme.: Mukoza e ezofagut të saj, stomakut dhe zorrëve do të jetë në një gjendje shumë të irrituar. Prandaj, nëse është dhënë herët, atëherë në të ardhmen kjo mund të nxisë zhvillimin e sëmundjeve kronike të tilla si gastrit, gastroduodeniti, ulçera stomaku dhe shumë të tjerë.

Rregullat bazë për përgatitjen e rrënjës së një impianti për pritjen

përzgjedhje

Ju mund të harrojmë për përfitimet e xhenxhefilit nëse blini një produkt me cilësi të ulët në një dyqan ose në treg. Rrënja e freskët ka një ngjyrë kafe-artë, pak me shkëlqim, është e fortë dhe e butë, pa dëmtime të dukshme dhe lezione të mykut. Një tjetër tregues i freski: nëse shkëputni një proces të vogël të shtyllës kurrizore, atëherë një aromë e fortë me aromë do të derdhet në ajër.

Prerje dhe pastrim

Disa burime online ju këshillojnë që të mos hiqni çaj rrënjë, dhe vetëm shpëlarje tërësisht në ujë të rrjedhshëm. Ginger është pastruar vetëm për gatim duke përdorur atë. Por pasi që po flasim për përdorimin e erëzave për fëmijët, është më mirë të pastroheni rrënjën për të parandaluar sëmundje të ndryshme infektive të traktit gastrointestinal.

Metoda e bluarjes së mëtejshme varet nga përdorimi i paracaktuar i erëzave. Pra, për të bërë çaj, xhenxhefili është më së shumti copëtuar imët në pllaka, dhe për të bërë lëng, ajo është rubbed në një rende. Procedura e fundit mund të jetë disi e vështirë për shkak të strukturës fibroze të rrënjëve, kështu që shumë në mënyrë efektive dhe të shpejtë presin xhenxhefil me ndihmën e policëve për hudhër.

Receta për imunitet dhe përdorim terapeutik

Çaj me limon dhe mjaltë

kjo pija është efektive për ftohjet, ai shpejt do të lehtësojë dhimbje koke dhe dobësi të përgjithshme. Por është e nevojshme të mbani mend se komponentët kryesorë janë alergeneve të forta.

Do t'ju duhet:

  • rrënjë xhenxhefil 1 cm;
  • një fetë limoni (mundësia e përdorimit të portokallit, grejpfrut është e mundur);
  • 1 - 2 tsp. mjaltë;
  • një gotë me ujë të valë;
  • ibrik;
  • një thikë

aplikimi:

  1. Hiq kulture rrënjë, prerë atë në pjata, dhe limoni në feta.
  2. Vendosni një pjatë xhenxhefil dhe një fetë limoni në çajnik.
  3. Hidhni një gotë ujë të valë, mbuloni enën, lejoni që pija të futet për 5 deri në 15 minuta.
  4. Shtoni mjaltin në pije të ngrohtë.
  5. Merrni 50 - 100 ml 3 - 4 herë në ditë gjatë gjithë periudhës së trajtimit për një të ftohtë dhe për profilaksinë - 1-2 herë në ditë.

Si për të bërë çaj xhenxhefil me mjaltë në video më poshtë:

Çaj jeshil

Çaji jeshil me xhenxhefil është një burim i vërtetë i substancave dhe mikroelementeve të dobishme. Por ajo mund të përdoret vetëm nga fëmijët e moshës 10-11 vjeçare. Do të jetë e dobishme për forcimin e sistemit imunitar, me ftohjet, për të përmirësuar kujtesën dhe për të rritur aktivitetin e trurit.

Për të përgatitur pijen që ju nevojitet për të përgatitur:

  • 1 tsp pirja e çajit të gjelbër;
  • rrënjë xhenxhefil rreth 2 cm në madhësi;
  • 500 ml ujë të vluar;
  • konteiner;
  • një thikë

aplikimi:

  1. Saldimi derdhet në rezervuar, i cili është i mbushur me ujë të valë.
  2. Lëreni lëngun të mbushni për 5 minuta.
  3. Lëvozhgë xhenxhefil, e prerë në pllaka.
  4. Shtrëngoni infuzionin, shtoni perimet rrënjë të copëtuara në të dhe lëreni për një tjetër 20 minuta.
  5. Për shije ju mund të shtoni pak mjaltë, limon, nenexhinë kanellë, kardamom në çaj.
  6. Ju mund ta pini këtë çaj 100 ml 2 - 3 herë në ditë deri në rimëkëmbjen e plotë.

Vaj esencial për thithjen

Kjo substancë ka një numër të pronave të dobishme:

  • antibakteriale;
  • dezinfektues;
  • anti-inflamator;
  • expectorant;
  • painkillers.

Më shpesh përdoret për të trajtuar ftohjet në formën e inhalimit.

Për trajtim është e nevojshme përgatitja:

  • inhalator avull (në mungesë të tillë, ju mund të përdorni një çajnik të rregullt me ​​një hundëz);
  • xhenxhefil vaj esencial (duhet të blihet në farmaci);
  • 2 ml kripur;
  • tubth.

aplikimi:

  1. Në bombol me vrimë nxjerrëse vendosen 2 pika vaj esencial, të tretur në 2 ml kripur. Nëse procedura kryhet duke përdorur një çaj, atëherë 2 deri në 3 pika vaj rrënjësh thelbësor shtohen në një sasi të vogël të ujit të nxehtë deri në 40 gradë.
  2. Procedura zgjat 5-7 minuta, frekuenca e aplikimit - 1-2 herë në ditë për të përmirësuar mirëqenien. Në temperatura të larta, procedura është kundërindikuar!

Aromatherapy

Vaj esencial ka veti imunomodulator të fuqishme, është në gjendje të aktivizojë mbrojtjen e trupit Prandaj, aromaterapia mund të kryhet në sezonin e ftohjes dhe gripit si një agjent profilaktik, si dhe për të lehtësuar gjendjen e një fëmije tashmë të sëmurë.

Për një sesion të aromaterapisë do t'ju duhet:

  • llambë aroma;
  • vaj esencial xhenxhefil.

aplikimi:

  1. Disa pika të vajit esencial hidhen në llambën e aromës dhe aroma që rezulton thithen për 15 deri në 20 minuta.
  2. Seancat mund të bëhen çdo ditë.

lëng

Lëng i holluar me xhenxhefil i shtrydhur ndihmon fëmijët me mbingarkesë hundës.

Për prodhimin e pikave të hundës është e nevojshme të merren:

  • një copë xhenxhefil 3-4 cm;
  • rende;
  • gozhde;
  • sheqeri;
  • ujë të zier.

aplikimi:

  1. Peel rrënjë, hekura, shtrydh lëng përmes sheqeros.
  2. 1 tsp lëng i përzier me një majë të sheqerit dhe i holluar në një raport 1: 1 me ujë të zier.
  3. Instiloni në çdo hundë 1 pikë 4 herë në ditë.

zierje

Ky është një mjet i domosdoshëm për kollën e thatë, kur sputum nuk tërhiqet krejtësisht.

Për prodhim është e nevojshme:

  • rrënjë xhenxhefil 5 cm;
  • ujë të vluar;
  • konteiner;
  • një thikë;
  • rende.

aplikimi:

  1. Hiqeni xhenxhefilin, hidhni atë, vendosni zhuzën e mbetur në një tigan të vogël.
  2. Derdhni 1 litër ujë të valë.
  3. Vendoseni tiganin në zjarr, kuzhinierini për 10 minuta.
  4. Llokoçis Broth, ju mund të shtoni pak mjaltë, limon.
  5. Merrni në formën e ngrohjes gjysmë gotë 3 herë në ditë derisa gjendja të përmirësohet.

A është alergjik ndaj tij?

Kjo erëz mjaft lehtë tolerohet nga shumë raste të alergjisë janë të rralla. Arsyeja e tyre kryesore është intoleranca individuale.

Alergjia - mbindjeshmëria e trupit ndaj substancave të caktuara, duke shkaktuar një numër të simptomeve të pakëndshme.

Më të zakonshmet janë:

  • inflamacion dhe ënjtje të mukozës së hundës dhe të gojës;
  • kolle;
  • skuqje të lëkurës;
  • kruarje.
Në rast të shfaqjes së ndonjë reagimi të kundërt, është e domosdoshme të shihet një allergist, i cili do të zgjedhë antihistaminat e nevojshme. Vetë-trajtimi është i papranueshëm! Në të ardhmen, ka shumë të ngjarë, ju do të duhet të braktisni përdorimin e xhenxhefil, si dhe të gjitha enët në të cilat është përfshirë.

Secila nga recetat e mësipërme nuk është një ilaç, edhe pse ato janë padyshim efektive. Është e rëndësishme të mbani mend gjënë kryesore: çdo ilaç popullor është vetëm një metodë shoqëruese në linjën kryesore të trajtimit të përshkruar nga mjeku. Mos vetë-medikoni, sidomos kur është fjala për shëndetin e fëmijëve tuaj.