Vetitë e dobishme të qumështit të zi për gratë dhe metodat e përdorimit të saj

Për shekuj me radhë, qimja e zezë është vlerësuar për vetitë shëruese. Në botën moderne, ajo përdoret jo vetëm si erëza, por edhe për trajtimin e sëmundjeve të ndryshme, duke përfshirë ekskluzivisht ato femra.

Konsideroni përfitimet e kësaj bime për trupin femëror, sipas sëmundjeve që mund të ndihmojnë, si ta ruajë atë.

Përshkrimi dhe karakteristikat e bimës

Qafa e zezë (Nigella sativa) nuk ka të bëjë me gjininë Cmin. Kjo është një barishte vjetore nga familja e buttercups, dhe përfaqësuesi i vetëm i kësaj familjeje përdoret në gatim. Bimë ka shumë emra të tjerë, më të zakonshmet prej të cilave është kërcima, nigella, kalengi, sedan etj.

Kjo bar rritet në një lartësi prej 10-40 cm, ka një rrjedhë të ngritur, e cila degë e mirë. Lë vrima, 2-3 cm e gjatë, e gjelbër-gri. Bimët lulëzojnë nga maji deri në gusht me lule të zakonshme me një hapësirë ​​të vetme në të bardhë ose blu dhe pa erë.

Pas lulëzimit në gusht, formohet një frut shumë-fletësh deri në 1.5 cm, i përbërë nga 3-7 fletëpalosje. Brenda saj janë fara të vogla të zeza, shumë të ngjashme me farat e qepëve. Bimë është e zakonshme në vendet e Mesdheut dhe aziatike si një farë e keqe. Kultivuar në mbarë botën.

Përbërja e vitaminës dhe përmbajtja e kalorive

Në 100 g farë mbjellje Chernushka është 333 kcal.

Vitamina e mëposhtme ka të njëjtën sasi produkti:

  • A - 0.18 mg;
  • beta carotene - 0.189 mg;
  • B1 - 0.383 mg;
  • B2 - 0.379 mg;
  • B6 - 0.36 mg;
  • B9 - 0.01 mg;
  • C - 21 mg;
  • E - 2,5 mg;
  • PP - 3.606 mg;
  • Kolini - 24.7 mg.

Përveç vitaminave, ka në qumësht të zi dhe minerale: kalium, kalcium, magnez, fosfor, natrium, hekur, mangan, bakër, selen dhe zink.

A e dini? Në vendet myslimane, qimja e zezë konsiderohet bimë e shenjtë e Profetit Muhamed, sepse ai ishte ai që zbuloi cilësitë e dobishme të kësaj barishte dhe besonte se mund të kuruar pothuajse çdo sëmundje.

Prona të qumështit të zi për gratë

Studimet kanë konfirmuar se vaji i qimnit të zi është më i lartë se shumë antibiotikë të njohur (për shembull, tetraciklin dhe ampicilin). Kjo fabrikë mund të përdoret për shumë probleme të grave.

Çfarë është e dobishme

Qimera e zezë ka këto karakteristika të dobishme:

  • ka efekt anti-inflamator;
  • lufton kërpudhave dhe baktereve;
  • lehtëson dhimbjen;
  • lufton helminths;
  • është agjent kolerik dhe diuretik;
  • rrit imunitetin;
  • parandalon shfaqjen e qelizave të kancerit;
  • shkëlqyeshëm antispazmatik;
  • tonet dhe forcon trupin.
A e dini? Vetitë shëruese të nigella ishin të njohura 8 mijë vjet më parë. Kjo dëshmohet nga fara e bimëve që gjenden në gërmimet e neolitit dhe mesolitit.

Në mënyrë tipike, ky mjet përdoret për të trajtuar sëmundjet e mëposhtme:

  • sëmundjet e sistemit të frymëmarrjes;
  • sëmundjet kardiovaskulare;
  • sëmundjet e traktit të tretjes;
  • probleme të veshkave dhe mëlçisë.

Qimnon e zi ndihmon gratë në zgjidhjen e problemeve të mëposhtme:

  1. Sëmundjet gjinekologjike. Për trajtimin e një gamë të gjerë të inflamacionit të organeve femërore dhe tumoreve të tyre në gjinekologji, përdoret vaji i frutave në formën e tamponëve. Në shumicën e rasteve, teknikat e brendshme do të jenë të dobishme, pasi që vaji shkatërron mikroflora patogjene, rrit defektet e trupit dhe normalizon prodhimin e hormoneve, është një masë parandaluese për kancerin. Kjo është e rëndësishme, sepse fibroids, endometrioza, polipet, erozioni i qafës së mitrës mund të paraprijnë kancerin dhe nëse ato ekzistojnë, ju duhet të jeni vigjilent dhe të përdorni pronat kundër kancerit të kësaj bime.
  2. Menstruacione të dhimbshme. Një efekt pozitiv në rrjedhën e menstruacioneve është për shkak të aftësisë së nigella për të lehtësuar spazma, anestezinë dhe përmirësimin e niveleve hormonale.
  3. Për bilancin hormonal. Aftësia për të stimuluar gjëndra ndihmon gruan me një shumëllojshmëri të problemeve femërore, menopauzë, heq moshën e vjetër.
  4. Steriliteti. Shumë nga proceset e mësipërme, të cilat ndikohen pozitivisht nga përdorimi i qumështit të zi, ndikojnë në konceptimin e suksesshëm. Kjo fabrikë është shumë e dobishme kur planifikon një fëmijë, jo vetëm për gratë, por edhe për burrat.
  5. Mungesa e qumështit në nënat lactating. Farërat e qumështit të zi shkaktojnë nxitimin e qumështit. Është veçanërisht e dobishme për të përdorur qumësht të zier së bashku me fara.
  6. Me mastitë. Përdoret si ndihmë. Ju mund të vendosni disa ditë ëmbëlsira të miellit të thekër, nenexhik dhe fara nigella tokësore.
  7. Pas seksionit cesarian dhe operacioneve. Promovon shërimin e shtresave dhe restaurimin e trupit.
  8. Përmirëson pamjen. Jashtë, vaji përdoret për të zgjidhur probleme të ndryshme të lëkurës: nga lytha në psoriasis, si dhe për flokët (me baldness, flokë gri, zbokth). Fara e qimnonave, të ngrënë në stomak bosh, ndihmojnë për të humbur peshën, për të përmirësuar ngjyrën dhe për të pastruar lëkurën.
Është e rëndësishme! Kur përdorni vaj Nigella jashtë dhe për tampona, është e nevojshme të zgjidhni lloje të caktuara të naftës, pasi që një produkt është në dispozicion për shitje që mund të përdoret vetëm në gatim.

Kundërindikacionet dhe dëmet e mundshme

Përkundër përfitimeve të mëdha, ka kundërindikacione për përdorimin e qimnit të zi:

  • intolerancës individuale të produktit;
  • shtatzënia, pasi nigella mund të provokojë kontraktimet e mitrës, e cila shpesh çon në abort;
  • me presion të ulët, sepse kontribuon në atë edhe më të ulët;
  • disa procese inflamatore të traktit gastrointestinal (enterit);
  • gastrit me nivel të lartë të aciditetit;
  • prania e gurëve të lëvizshëm në veshkat me përmasa të mëdha, të cilat mund të lëvizin dhe bllokojnë rreshtat;
  • pas një sulmi në zemër;
  • disa çrregullime të funksionit kardiak - ishemia, tromboza, tromboflebiti;
  • pas transplanteve të organeve;
  • me diabet - shkakton një rritje në nivelet e glukozës;
  • fëmijët nën 3 vjeç.

Duhet të theksohet se nigella duhet të merret rreptësisht e matur, sepse tejkalimi i dozës mund të shkaktojë shqetësime të zorrëve, reaksione alergjike, të vjella, etj.

Karakteristikat e përdorimit të qumështit të zi

Qimnon e zi dhe vaji i saj mund të përdoren nga gratë për qëllime të ndryshme.

Është e rëndësishme! Kur përdorni këtë nuancë për qëllime trajtimi, është e domosdoshme që të konsultoheni me mjekun. Një dozë e vetme e naftës nigella mbi 25 g konsiderohet toksike.

Në gatim

Kjo nuancë më së shpeshti përdoret në pjekje - ajo shtohet në mbushje ose brumë (pita bukë, tortilla dhe bukë). Fara kanë një shije pikante, të ngjashme me shijen e piperit, luleshtrydhe dhe arrëmyshk.

Kjo erëz përdoret gjithashtu në përgatitjen e sallatave, kurseve të para dhe të dytë, perimeve, peshkut, mishit, fasuleve. Qimnon shtohet në përgatitjen e disa pijeve - kafe, çaj, kompote.

Video: Hije Zi Qimnon

Në mjekësi

Efekti shërues i qumështit të zi u njoh jo vetëm nga popullata, por edhe nga mjekësia zyrtare.

Konsideroni disa receta të mjekësisë tradicionale duke përdorur qimnon:

  1. Me probleme me traktin e tretjes dhe fshikëz e tëmthit ndihmon nigella çaj. Për këtë, 1 lugë. fara derdh 0.5 litra ujë dhe vlim për 10 minuta. Pastaj filtroni përmes një sitë gjobë. Ky çaj gjithashtu ndihmon për të përmirësuar laktacion kur ushqehet me gji, i dobishëm për kollitje dhe bronkitje. Pini një pije prej 100 ml 1 orë para ngrënies 3 herë në ditë.
  2. Për të rritur funksionin imun. Qumështi derdhet mbi 200 g fruta të qimnit të tokës në mënyrë që t'i mbulojë plotësisht. Lejoni të krijoni 12 orë, pastaj shtoni pak sheqer dhe pini 50 ml 3 herë në ditë para ngrënies.
  3. Nga krimba. Fry 10 g fruta në një tigan pa vaj. Shtoni 15-20 g qepë të copëtuar. Konsumoni 1 lugë. në mëngjes në një stomak bosh.
  4. Me mushkëri, inflamacion të shtojcave dhe mitrës, me myoma, erozion cervikal, endometrit dhe endometriozë fusni një shtupë garzë me vaj të ziera të qimnit në vaginë për 10-15 minuta. Kursi i trajtimit duhet të diskutohet me gjinekologun. Tampona të tillë janë më efektive për endometriozën dhe myometat.
  5. Për humbje peshe. Para mëngjesit dhe darkës hani ½ lugë. fara. Ose mund të merrni një zierje - 2 lugë. fara vlim për 3 minuta në 1 litër ujë dhe lëreni të freskët. Pini 100-150 ml 3 herë në ditë para ngrënies.

A e dini? Në vitin 1997, shkencëtarët amerikanë treguan se me konsumin e rregullt të frutave dhe naftës nigella, stimulohet prodhimi i palcës së eshtrave, gjë që është një pikë e rëndësishme në trajtimin dhe parandalimin e kancerit.

Në kozmetikë

Për qëllime kozmetike, përdoren fara të zeza dhe vaj prej saj. Për shkak të pronave të saj, kjo erëz është përfshirë në shumë pastë dhëmbësh. Mjetet e tilla të ndihmës higjienike me gojë ndihmojnë në sëmundjen e gomës, për të parandaluar shfaqjen e sëmundjes periodontale.

Në cosmetology përdorni pronat e mëposhtme Nigella:

  • zbutjen dhe hidratimin e lëkurës;
  • pronë anti-celulitit;
  • agjent i shkëlqyer anti-inflamator;
  • efekt pozitiv në lëkurë me puçrra fytyre dhe aknet;
  • mbrojtja e lëkurës nga efektet negative të mjedisit.

Qimnon e zi dhe vaji prej saj janë pjesë e shumë mjeteve për të zbutur lëkurën e thatë, për të rivendosur strukturën e flokëve, për të luftuar skuqjen, për të forcuar pjatën e thonjve. Sapuni me shtimin e këtij aroma ka një efekt të shkëlqyeshëm anti-inflamator në lëkurë.

Veçanërisht mirë është i përshtatshëm për lëkurën e problemit, sepse ndihmon me lloje të ndryshme të skuqjeve dhe inflamacioneve. Si rregull, vaji nga ky erëz nuk përdoret në formën e tij të pastër, por përdoret si një përbërës në kombinim me përbërës të tjerë.

Është e rëndësishme! Para përdorimit të naftës nigella, është e nevojshme të provoni praninë ose mungesën e një reaksioni alergjik. Për këtë qëllim, një pikë e parave zbatohet në duar dhe prisni rreth 1-2 orë Nëse nuk ka reagim negativ (skuqje, ënjtje, skuqje), atëherë ky mjet mund të përdoret.

Në shtëpi, ju mund të bëni maska ​​duke përdorur këtë nuancë:

  1. Maska për lëkurën e venitur. Mix 1 tsp. vaj ulliri dhe bajame nga 1 tbsp. l. Nigella pluhur dhe të ngrohjes përzierje në një mikrovalë ose steamed në një gjendje të ngrohtë. Pastaj aplikoni përzierjen në fytyrë dhe mbajeni për 60 minuta, pastaj pije me ujë të ngrohtë. Rekomandohet të bëni një maskë të tillë 1 herë në 7 ditë për llojin e lëkurës së thatë, 2 herë në 7 ditë - për llojin e yndyrës. Maskë zbut rrudhat, forcon, moisturizes dhe zbut lëkurën.
  2. Maska anti-inflamatore. Mix 5 pika vaj esencial të pemës së çajit, 2 tbsp. l. vaj jojoba dhe 1 tbsp. l. pluhur i kuq i zi. Nxehtësia e përzierjes dhe aplikoni për lëkurë të pastër me lagështi para shtratit për gjysmë ore. Maska është hequr me një leckë të lagur, pa larje. Kjo procedurë pastron poret mirë, heq inflamacionin, ndihmon në heqjen e fytyrës.
  3. Toning maskë. Lidhu 3 tbsp. l. krem me salcë me yndyrë të ulët, 1 tsp. kanellë dhe 1 tbsp. l. Nigella. Përhapeni masën që rezulton mbi lëkurën e pastër të fytyrës dhe mbajeni për një çerek orë. Pastaj hiqni me një pecetë letre dhe lani fytyrën me ujë të ngrohtë. Rekomandohet që kjo maskë të bëhet një herë në javë. Kjo procedurë mirëmban, ushqen dhe zbut lëkurën.
  4. Maska për shëndetin dhe shkëlqimin. Merrni 1 tbsp. l. vaj qimnon, shtoni atë 1 tbsp. l. Konjak, 1 tbsp. l. mjaltë dhe 1 verdhë veze veze. Të gjithë përbërësit janë të përziera dhe të aplikuara gjatë tërë gjatësisë së flokëve, të përfundojë mirë dhe të mbajnë për 50-60 minuta, pas së cilës ata lajnë flokët e tyre, si zakonisht. Kjo procedurë e bën flokët të butë, të fortë, eliminon thatësi dhe jep shkëlqim.

Video: Maskë për fytyrën e zezë

Rregullat bazë për ruajtjen e qumështit të zi

Për ruajtje, ju duhet të zgjidhni një qumësht të zi të mirë të cilësisë. Erëz duhet të jetë i thatë, të ketë fara të plota dhe të pastra me aromë të pasur. Ju duhet ta ruani këtë erëz në një kavanoz xhami në një vend të errët dhe të thatë. Koha e ruajtjes nuk është më shumë se një vit. Afati i ruajtjes së pluhurit të frutave nigella është më i vogël dhe është rreth 6 muaj.

Nafta e zezë e qumështit ruhet për 1-2 vjet në një vend të errët të thatë në një enë të mbyllur fort. Pas hapjes së raftit është reduktuar në gjashtë muaj. Mënyra optimale e temperaturës nuk është më shumë se + 23 ... + 25 ° C.

Është e rëndësishme! Kur zgjedhni vaj, i kushtoni vëmendje vendit të prodhimit. Produkti më i mirë është bërë në Egjipt.
Vaj i kuq i kuq dhe fara e tij mund të ndihmojnë në shërimin e shumë sëmundjeve femërore, duke përfshirë edhe një efekt të dobishëm në pamjen. Megjithatë, duhet të përdorni vetëm materiale të papërpunuara me cilësi të lartë dhe të jeni të sigurtë se i kushtoni vëmendje afateve të ruajtjes.