Vetitë kuruese dhe të kuzhinës së farave të koprës - efekt mbi trupin dhe metodat e përdorimit të bimëve

Cilësitë e vlefshme të farave të koprës janë njohur për një kohë të gjatë. Në Romën e lashtë dhe në Greqi, kjo fabrikë ishte një simbol i fitores dhe suksesit. Sot, fara përdoren në gatim, si dhe në mjekësi.

Artikulli do të shqyrtojë se çfarë janë farat e koprës dhe si duket, nëse ajo duket si kopër, dhe gjithashtu e konsideron përbërjen e saj kimike, indikacionet dhe kundërindikimet.

Ne mësojmë nga teksti nga çfarë sëmundjesh ndihmojnë fara kopër, si dhe se si fara janë përdorur në kozmetikë dhe gatim.

Çfarë është ajo dhe si duket?

Deri tani, ekziston një perceptim se kopër dhe kopër janë dy bimë identike. Në fakt kjo është një mashtrim. Ajo që ata kanë të përbashkët është se ata i përkasin të njëjtës familje - ato ombrellë.

Kopër i referohet bimëve dyvjeçare, dhe kopër për vjetore. Farat e koprës janë të gjelbra dhe të zgjatura në formë.

Dhe farat e kopesë - një madhësi të vogël me një ngjyrë kafe të errët. Në këtë drejtim, farat e koperos dhe farat e koprës nuk janë koncepte identike, siç mendojnë shumë. Kopër ka emrin e vet familjar ose emrin popullor - kopër farmaceutike.

Gjatësia e farave të koprës është rreth 8 mm dhe gjerësia është rreth 3 mm. Ata janë të dendura, të vështira, me vija të tërhequra mirë.

Prona të dobishme dhe shëruese

Çfarë është fara e dobishme? Ato janë përbërës të shumë ilaçeve. Kjo sugjeron që ato përmbajnë komponente të shëndetshme.

Përbërja kimike

100 g produkti përmban:

  • proteina - 15.80 gr;
  • yndyrna - 14.87 g;
  • karbohidratet - 52,29 gram.

Përmbajtja kalori është 345 kcal.

Farat përmbajnë vitamina, makro dhe mikronutriente të ndryshme. Numri dhe emri i këtyre substancave do të diskutohet në tabelë.

Emri i substancësNumri iPërqindja e pagesës ditore
Vitamina A7.0 mcg4,5
Vitamina B10.408 mg34
Vitamina B20.353 mg28
Vitamina PP6.050 mg37
Vitamina B60.470 mg36
Vitamina C21.0 mg35
sodium88 mg6
kalium1694 mg36
kalcium1196 mg120
bakër1.067 mg118
hekur18.54 mg232
magnez385 mg96
fosfor487 mg70
zink3.70 mg33,5

Përveç kësaj, ajo gjithashtu përmban fibra. 100 gram fara e saj 39,8 gram. Për shkak të pranisë së tij, fara kopër janë një ilaç i shkëlqyeshëm për kapsllëk.

Prania e të gjitha elementeve të mësipërme jep fara kopër një veprim diuretik, antiinflamator, tonik, antispazmatik, ekspektoran.

Ndihmë. Fara e bimës përmbajnë flavonoide dhe vajra esenciale, të cilat veprojnë si antioksidantë, duke hequr trupin e substancave të dëmshme.

dëshmi

  1. Ftohjet.
  2. Shenjat e inflamacionit në rrugët e frymëmarrjes.
  3. Bronkit, dhimbje të fytit.
  4. Colic, bloating, kapsllëk.
  5. Funksionimi jo i duhur i sistemit te tretjes.
  6. Urolithiasis dhe parandalimi i saj.
  7. Periudha e rimëkëmbjes pas lindjes.
  8. Shtimi i laktacionit gjatë periudhës së ushqyerjes së fëmijës.
  9. Mbipeshë.

plagosje

Kjo fabrikë mund të sjellë jo vetëm përfitim, por edhe dëmnëse ekziston një intolerancë individuale për kopër. Kjo manifestohet në formën e marramendjes, reaksionit alergjik, dispepsi.

Kundërindikacionet dhe kufizimet

Nuk ka kundërindikacione të veçanta për përdorim, megjithatë, nuk duhet të abuzoni me farat, meqë reagimet alergjike janë të mundshme. Në përgjithësi, kategoritë e mëposhtme të njerëzve kanë kufizime në përdorim:

  • shtatzënë dhe lactating;
  • pacientë me epilepsi;
  • njerëz me çrregullime të shpeshta të zorrëve.

Përdorimi në mjekësi tradicionale dhe kozmetikë

hollim

Nëse një person ka nevojë të normalizojë punën e sistemit të tretjes dhe të zvogëlojë peshën, atëherë në këtë rast, farat e kopërrave janë perfekte. Farërat jo vetëm normalizojnë punën e traktit gastrointestinal, por edhe përmirësojnë metabolizminhiqni toksinat. Ata përmbajnë melatonin, duke kontribuar në humbjen e peshës.

Recetë hap pas hapi për ujin e koprës për humbje peshe. Ajo do të marrë:

  • litër ujë të pastruar;
  • 2 tsp. fara.
  1. Vendos farat në një enë, shtoni ujë, mbuloni me një kapak, lëreni brenda natës. Ju mund të vendosni në frigorifer.
  2. Në mëngjes, shtypni ujin dhe pini gjatë ditës.
Është e rëndësishme. Kur përdorni fara për humbje peshe, duhet të mbani mend rreth masave paraprake. Nëse i përtypni ato, atëherë jo më shumë se një lugë çaji në ditë.

Me cystitis

Në trajtimin e cystitis duke përdorur decoctions dhe infusions e kopër. Ata duhet të marrin 1-2 javë për të arritur rezultate efektive.

Receta për infuzion. Ajo do të marrë:

  • 1 tbsp. fara;
  • një gotë uji.
  1. Shtrydhni farat dhe derdhni ujë të valë.
  2. Le të krijoj për 12 orë.
  3. Pini infuzion gjatë gjithë ditës në pjesë të vogla.

Me një të ftohtë

Për të trajtuar një të ftohtë, duhet të përgatitni zierjen e mëposhtme:

  1. të marrë një gotë me ujë;
  2. shtoni 1 tbsp. fruta;
  3. vënë në zierje për 30 minuta.

Konsumoni 2 tbsp. katër herë në ditë, 15 minuta para ngrënies.

Me pneumoni

Për pneumoni, një infuzion nga një kombinim i bimëve të ndryshme, duke përfshirë fara kopër, është një ilaç i mirë.

Për këtë do t'ju duhet:

  • Fruta kopër 1 tbsp. l;
  • lule me kalldrëm 1 tbsp. l;
  • rrënja comfrey 1 tbsp.;
  • lule e plakut të zi 1 tbsp.;
  • lule lëpushkë 1 tbsp.;
  • rhizome e wheatgrass 1 tbsp.;
  • lule lindore 1 tbsp.

Përgatitja:

  1. të gjitha përbërësit përzier;
  2. derdh një gotë me ujë të valë;
  3. le të qëndrojë për të paktën 2 orë, tendosje.

Pini gjatë ditës në tri doza.

Nga rrudhat

Për një efekt rinovimi, receta e mëposhtme do të bëjë. Ajo do të marrë:

  • gjysmë lugë çaji me fruta terren të koprës;
  • 2 lugë vaj ulliri të nxehtë;
  • një lugë çaji bollgur.

Përzieni gjithçka, lëni përzierjen dhe freskohet. Aplikoni për të përballuar, qafën dhe rreth syve. Mos aplikoni në nyjet limfatike.

Me menopauzë

Efekti i këtij fetusi në këtë periudhë është për shkak të prodhimit të estrogjenit të vet, i cili ndihmon në përmirësimin e mirëqenies së grave. Në këtë rast, uji me kopër do të ndihmojë.

Receta e saj:

  1. 3 tbsp. farë derdh gjysmë litër ujë.
  2. Mbusheni lëngun për një orë, pastaj shtoni një gjysmë litër ujë.

Është e nevojshme për të marrë pas një gjysmë filxhan një muaj.

Si tonik

Për të rritur imunitetin është çaj i përshtatshëm tonik me kopër. Nevojë për një lugë gjelle fara dhe një gotë me ujë të valë. Lini për gjysmë ore, atëherë mund të merrni 3 herë në ditë.

Nga aknet

Ju mund të merrni zierje të zakonshme të bimëve brenda, dhe gjithashtu përdoret si një agjent i jashtëm. Për ta bërë këtë, kombinoni 12 pika vaj esencial patchouli, 50 ml. vodka, një lugë çaji me fara të kopëruara, përzihet, qëndrojnë për 3 ditë.

Fshij fytyrën në mëngjes dhe në mbrëmje.

kollë

Zierje e mëposhtme ndihmon mirë:

  1. lugë çaji derdh një gotë uji;
  2. derdhni një çiban, kuzhinierini për 20 minuta mbi nxehtësinë e mesme;
  3. pas kësaj tendosjeje.

Pini gjatë gjithë ditës.

Për të përmirësuar funksionin e veshkave

Ajo do të marrë:

  • 1 tbsp. l. violetët e trekëndëshit;
  • comfrey;
  • farmaci e moshuar;
  • kopër;
  • centaury.
  1. Të gjitha kombinohen, derdhni një gotë ujë.
  2. Sillni një çiban.
  3. Cool, tendosje.

Pini tri herë në ditë.

Për sytë

Për të parandaluar zhvillimin e miopisë mund të merren kopër në kombinim me përbërës të tjerë.

Do t'ju duhet:

  • fruta kopër;
  • u rritën hips;
  • aronia;
  • rrënja e calamus në shumën prej 100 gr.
  1. E gjithë kjo pres, përziej.
  2. Merrni 2 lugë përzierje, shtoni 500 ml. ujë, valë për 5 minuta, të lënë të krijoj për 3-4 orë, tendosje.

Pini një gjysmë gotë në mëngjes, pasdite dhe në mbrëmje, përpara se të hahet për një muaj.

Me lezione të lëkurës pustular

recetë:

  1. Në një lugë çaji fara, shtoni 250 ml. ujë të valë.
  2. Lëreni për 15 minuta dhe tendosje.
  3. Holloni me ujë të pastër 1: 1.

Në mëngjes, në pasdite dhe në mbrëmje, fshijini zonat me pustula me zgjidhjen që rezulton.

Është e rëndësishme! Çdo zierje nuk mund të ruhet për më shumë se dy ditë. Me ruajtje të zgjatur, ajo mund të dëmtojë trupin për shkak të acideve të zbërthyeshëm.

Aplikimi i gatimit

Frutat e kopërrave kanë qenë prej kohësh një shtesë e preferuar për shumë specialistë të kuzhinës. Për shembull, ata janë shtuar kur pjekje, të dyja të ëmbël dhe të kripur, kur gatim enët e mishit dhe peshkut. Përveç kësaj, fara japin një shije të rafinuar të pjekur në pije alkoolike. Dhe nëse ju shtoni ato në salcë ose marinadë, atëherë kjo padyshim do ta bëjë ushqimin më të dobishëm dhe të shijshëm.

Frutat i japin gjellës një shije të ëmbël-hidhur.

Ku mund të merrni?

Farat mund të blihen në farmaci ose të rriten vetë. Është mirë që të mbillni farat në pranverën e hershme. Toka për këtë duhet të jetë e mirë, e fekonduar. Farërat mund të mblidhen sa më shpejt që në qendër të "ombrellës" të jetë kafe me ngjyrë, dhe pjesa tjetër e ashy. Pas grumbullimit të farave, ato duhet të thahen dhe pastrohen nga kontaminimi. Mbani ato në një enë të mbyllur mirë. Është më mirë të marrësh enët prej xhami ose porcelani.

Ju mund të blini farat në një farmaci apo në treg. Kushtoj vëmendje faktit se farat ishin të thata me një erë të këndshme, që ngjan me anise. Nuk duhet të ketë myk dhe lagështi. Çmimet për këtë produkt në Moskë dhe Shën Petersburg varen nga prodhuesi i farave. Pra, 50 gram të produktit mund të blihen për të dyja 50 rubla dhe 120.

Farat e koprës janë të dobishme jo vetëm për trajtimin e sëmundjeve të ndryshme, por edhe për të ruajtur punën e të gjitha sistemeve të trupit.