Produkt i vlefshëm dhe i lirë në dietë: përfitimet dhe dëmtimi i panxharit të supës

Për trajtimin e shumë sëmundjeve, panxharia e kuqe është shumë popullore në mjekësinë tradicionale. Nëse ilaçi është përgatitur dhe përdorur siç duhet, atëherë trupi mund të ndihmohet për t'u përballur me sëmundje të caktuara.

Cilësitë shëruese të panxharit shpjegohet me praninë në të të një sasi të madhe të vitaminave, mikroelementeve dhe substancave të tjera të dobishme, shumica e të cilave mbahen edhe pas trajtimit të ngrohjes.

Përfitim dhe dëm

Çfarë është zierje e dobishme për trupin? Pronat e saj të dobishme shpjegohen nga përbërja biokimike e panxhareve. Një perime e freskët përmban një sasi më të lartë të vitaminave, por trupi i njeriut thith ushqyesve më lehtë dhe më shpejt pas trajtimit të tij të nxehtësisë.

Falë acideve organike dhe elementëve të tjerë, supë me panxhar është e dobishme për t'u përdorur për kapsllëk, pasi përmirëson lëvizshmërinë e zorrëve. Me përdorimin e rregullt të pijeve zvogëlohet përqindja e baktereve putrefaktive.

Panxhar përmban përbërjen betaine, e cila është në gjendje të rregullojë metabolizmin e yndyrës në trup, parandalon depërtimin në mëlçinë e substancave të dëmshme dhe rrit presionin e gjakut. Betaine mban pronat e saj pas trajtimit të ngrohjes, prandaj zierja do të përfitojë njerëzit që vuajnë nga obeziteti dhe që kanë sëmundje të mëlçisë (ne përshkruam në detaje për përdorimin e panxharit në trajtimin e sëmundjeve të mëlçisë në këtë artikull).

Magnezi që përmban në supë të panxharit ndihmon në pastrimin e enëve të gjakut, prandaj lufton arteriosklerozën dhe hipertensionin (ju mund të mësoni më shumë se si të pastroni trupin me ndihmën e panxharit, si dhe të kërkoni receta për shërimin e enëve të gjakut, zorrëve dhe mëlçisë). Një sasi e madhe e jodit e bën perime të dobishme për çrregullimet e gjëndrës tiroide.

Përmbajtja e acidit folik në panxhar bën zierje të dobishme për gratë shtatzëna. dhe për ato gra që planifikojnë vetëm një shtatzëni. Acidi folik kontribuon në formimin e sistemit nervor të fëmijës së ardhshëm.

Kufizimet në përdorimin e panxharve të supës janë gjithashtu për shkak të përbërjes kimike të saj. Me kujdes duhet të përdoret supë me panxhar për njerëzit që vuajnë nga:

  • osteoporosis - Kjo është për shkak të faktit se panxhar ngadalëson absorbimin e kalciumit;
  • diabet mellitus - Panxhaku përmban një sasi të madhe të saharozës;
  • urolithiasis (para së gjithash nga oxaluria) - acid oxalic është i pranishëm në panxhar;
  • hypotension - zierje panxhar është në gjendje për të ulur tensionin e gjakut;
  • diarre kronike - Panxhar dhe zierje e saj kanë shprehur pronat laksativë.
Warning! Supë me panxhar përmban substanca që kontribuojnë në kristalizimin e lëngut dhe mund të provokojnë lëvizjen e gurëve në gurët e tëmthit dhe urolithiasis, duke shkaktuar dëm për një person.

Indikacionet dhe Kundërindikimet

Supë panxhar ka pronat e mëposhtme të dobishme:

  1. eliminon edemën për shkak të veprimit diuretik;
  2. lufton kundër kapsllëkut, duke përfshirë kapsllën kronike, duke siguruar një efekt laksativ në zorrët;
  3. promovon tretjen maksimale të proteinave, duke reduktuar rrezikun e arteriosklerozës;
  4. ul presionin e gjakut;
  5. heq tensionin nervor, lufton pagjumësinë;
  6. shpëtoj trupin e toksinave;
  7. përdoret në trajtimin e grykët (si për të trajtuar një dhimbje të fytit me panxhar, ne thamë në një artikull të veçantë).

Përkundër përfitimeve të mëdha për trupin, zierja e panxharit ka disa kundërindikacione. Nuk rekomandohet marrja e supë me panxhar:

  • gipotonikam;
  • me diarre;
  • osteoporosis;
  • me oxaluria dhe urolithiasis.

Me kujdes duhet të merrni një zierje të panxhareve për njerëzit me diabet për shkak të përmbajtjes së lartë të saharozës.

Udhëzime hap pas hapi se si të aplikoni

Si të gatuaj, recetë

Për përgatitjen e një pije terapeutike bazuar në panxhar, keni nevojë për një kulture rrënjë të mesme pa asnjë dëm dhe një tigan me 4 litra. Përgatitja e supë me panxhar në këtë mënyrë:

  1. Mos i zhvishe panxharit, mos i lani tërësisht dhe mos e vendosni në tiganin e gatuar.
  2. Hidhni perimesh 3 litra ujë të ftohtë dhe vendoseni enën në zjarr.
  3. Pas valimit, vlim në ngrohje të ulët deri 2/3 e vëllimit të të gjithë lëngshme boils.
  4. Perime të dalë nga uji, të freskët, zhvishem dhe hekura në një rende të mesme.
  5. Vendoseni panxharët e integruar në supë, përzieni dhe gatuani për njëzet minuta, nxitje herë pas here.
  6. Supë e gatshme nga filtri rrënjësor përmes garzë ose sitë të vogël.
Është e rëndësishme! Duke pasur parasysh aftësinë e rrënjës për grumbullimin e nitrateve, kur përdoret perimet për qëllime mjeksore, është e këshillueshme që të përgatitni një zierje të panxharve të rritur në ngastrën e kopshtit.

Si të përdorni?

Tjetra, të shqyrtojmë se çfarë të bëjmë me ilaçin, i formuar pas rrënjës gatim, si dhe për çfarë qëllimi mund të përdorni supë me panxhar.

Lani flokët

Supë panxhar mund të përdoret për të forcuar flokët dhe për t'i dhënë një shkëlqim të gjallë. Për ta bërë këtë, gatuar më parë zierje e rrënjëve duhet të studded dhe shpëlarë flokët e tyre pas shampooing.

Flokët pas një procedure të tillë bëhet me gëzof dhe me shkëlqim.

Nga çarje në thembër

Në mënyrë që të heqin qafe probleme të tilla si çarje në këmbë, është e nevojshme çdo ditë për të bërë banja këmbë nga panxhar supë. Produkti duhet të jetë pak i nxehtë..

Hidheni supë të gatuar në enë, ulini këmbët në të për tridhjetë minuta. Pas kësaj, fshijini këmbët tuaja të thata, rrafshini me krem ​​dhe vishni çorape.

puçrra fytyre

Zierja shëruese e panxhar mund të përdoret në kozmetikë në shtëpi. Pirja e rregullt do të ndihmojë në eliminimin e akneve dhe pimples në lëkurë.do të përmirësojë ngjyrën.

Ju gjithashtu mund të bëni një maskë anti-inflamatore për lëkurën e problemeve. Për këtë do t'ju duhet:

  • zierje e panxharit;
  • miell misri;
  • patate të ngrira të prera.

Të gjithë përbërësit përzihen në proporcion 1/1/1. Aplikoni maskën në fytyrë dhe lëreni për pesëmbëdhjetë minuta. Pas së cilës duhet të lahet me ujë të ngrohtë.

Për pastrimin e mëlçisë

Supë panxhar është një mjet efektiv për të pastruar mëlçinë e toksinave.dhe gjithashtu promovon hyrjen në trupin e elementëve thelbësorë të gjurmës. Por nuk rekomandohet të kryeni procedurën e pastrimit të mëlçisë nëse ndjeheni keq. Ju gjithashtu duhet të dini se zierje ka një efekt diuretik, kështu që pastrimi i trupit bëhet më mirë në fundjavë.

Për të pastruar mëlçinë, ju duhet të pini 200 ml të supë me panxhar çdo katër orë gjatë ditës. I lejuar për të zvogëluar intervalin midis dozave deri në tre orë e gjysmë. Çdo herë pas pirjes së një doze të një pije, është e nevojshme për të marrë një pozicion horizontal dhe të aplikoni një ngrohje të ngrohtë jastëk në zonën e mëlçisë.

Ju mund të shtoni mjaltë në zierje. Në këtë ditë, ju duhet të përjashtoni nga menuja e kripur, ushqimet e yndyrshme, erëza, duke lënë produktet e bimëve dhe të pini shumë ujë të pastruar jo-gazuar.

Vëllimi i tërë i supë i gatuar nuk mund të dehet në një kohë, pasi kjo nuk përshpejton pastrimin e mëlçisë nga toksinat, por vetëm provokon një përkeqësim të shëndetit.

Ne ofrojmë të shikojmë një video në lidhje me përdorimin e panxhareve në pastrimin e mëlçisë:

Nga arterioskleroza

Për shkak të faktit se një zierje e rrënjës ndihmon trupin të tretet proteina, si dhe përmbajtjen e lartë të magnezit dhe jodit në përbërjen e tij, përdorimi i rregullt i pijeve zvogëlon rrezikun e arteriosklerozës.

Për parandalimin e atherosclerosis, ju duhet të pini 200 g e panxhar panxhar një herë në ditë para ngrënies.

Për të luftuar obezitetin

Për shkak të përmbajtjes së betaine - një substancë që mund të ndikojë pozitivisht në metabolizmin e yndyrës së trupit, si dhe aftësinë e saj për të reduktuar kolesterolin në gjak, një pije rrushi rrënjë është e dobishme për t'u përdorur në luftën kundër obezitetit (rreth asaj se si konsumimi i panxharit prek gjakun e njeriut, ). Për ta bërë këtë, supë e panxharit që rezulton duhet të ndahet në pesë pjesë dhe të pijë para çdo vakt.

Pijet e panxharit të marra për të luftuar peshën e tepërt, duhet të përdoret në kombinim me ushqime të tjera me kalori të ulët. Për njerëzit që vuajnë nga obeziteti, është e dobishme që të organizohen ditët e shkarkimit, gjatë të cilave të përdoren vetëm supë me panxhar.

100 g supë me panxhar përmban vetëm 49 kilocalore.

Për trajtimin dhe parandalimin e shumë sëmundjeve, përveç zierjes, ata përdorin lëngun e shtrydhur të freskët nga panxharet. Lexoni materialet tona se si të bëni pije me panxhar, duke përfshirë me karrota, si dhe si ta merrni siç duhet në onkologji, rinitis dhe sëmundje të tjera të hundës.

përfundim

Për shkak të përmbajtjes së një numri të madh të substancave të vlefshme, kjo perime e dobishme dhe e lirë është e popullarizuar jo vetëm në mesin e specialistëve të kuzhinës, por edhe midis healerëve tradicionalë dhe kozmetologëve. Ndonjëherë, për të ndihmuar trupin tuaj, ju duhet t'i kushtoni vëmendje jo drogës, por produkteve të njohura që nga fëmijëria.